10 ricette con arancia

Oggi voglio proporvi delle ricette con arancia, frutto per eccellenza della stagione invernale, un frutto dalle molteplici proprietà, il frutto per eccellenza che contiene vitamina C e che previene i malanni invernali. I vostri bambini la amano? Riuscite a proporgliela? Sarebbe bene prendere l’abitudine di dargliela ogni giorno, nei mesi invernali in cui c’è disponibilità di frutti maturi e succosi.

Possiamo farne incetta e mangiarne senza paura perché l’arancia fa bene anche alla linea visto che contiene meno di 40 cal per 100gr!!

E allora eccovi 10 ricette con arancia per usare l’arancia in cucina 

1. Spremuta: non ha bisogno di presentazioni, è uno dei modi più comuni di usarla, senza dubbio uno dei preferiti dai bambini: la varietà migliore per la spremuta è tarocco, la più succosa.

spremuta-darancia

2. Arancia a fette da servire nel piatto con zucchero, un’altra variante che i bambini apprezzeranno, una ricetta con arancia che ha il vantaggio di far mangiare ai bambini tutto il frutto e non solo il succo. A me la preparava mia nonna ed è a lei che penso quando la preparo ai miei bambini.. è come una coccola che si tramanda da una generazione all’altra! (L’unico piatto in cui metto lo zucchero, proprio in memoria della mia adorata nonna)

arance-con-olio-e-zucchero

foto credits: http://molisiamo.it/mangiare-sano-tre-merende-indimenticabili-dal-passato/

3. Petto di pollo all’arancia: la mia ricetta  con arancia per un petto di pollo morbido, dolce e di sicuro successo, che i bambini adorano.

petto di pollo all'arancia ricette con arancia

4. Insalata di scarola, finocchi e arancia, con le noci. Adoro mettere l’arancia nelle insalate. Provate e non smetterete più!

ricette con arancia: insalata

5. Filetti di platessa aromatizzati all’arancia

ricette con arancia

6. Bocconcini di maiale all’arancia

ricette con arancia

7. Cup cake al cacao e profumo di arancia con cuore di nutella e mascarpone: Anche nelle ricette dolci l’arancia sta benissimo! Da provare!

ricette con arancia cup cake arancia

8. Scorze d’arancia canditeScorze candite 6

9. Marmellata d’arancia

marmellata

10. Torta soffice all’arancia

torta soffice

 

12 Comments

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *