Conoscete la teoria dei 5 colori di frutta e verdura? Photo credits: Amando.it Mangiare frutta e verdura è importantissimo per il nostro organismo: apportano vitamine e minerali importanti che ne svolgono una azione protettiva hanno… [Continue Reading]
Menù settimanale aprile 2
Eccoci pronti con un nuovo menù settimanale. Anche questa settimana ho cercato di inserire verdura di cui abbiamo disponibilità in questo mese di aprile. Sapete quanto mangiare le verdure e proporre ad ogni pasto verdure… [Continue Reading]
La spesa di aprile e il menù settimanale
Finalmente salutiamo il mese di marzo, veramente pazzerello dal punto di vista climatico e ci avviciniamo ad aprile, sperando sia più clemente e soprattutto che si decida a portarci definitivamente la primavera. Prima di proporvi… [Continue Reading]
Menù settimanale marzo 3
Ho tanta voglia di primavera, come tutti immagino, ma qui dopo una breve parentesi è tornato il freddo purtroppo. Il che mi ricorda che è presto per cercare di mettere nel piatto cose più fresche… [Continue Reading]
Menù settimanale dei bambini
Oggi voglio parlare del menù settimanale dei bambini e più in generale dell’alimentazione dei bambini. Io sono molto convinta del fatto che la salute inizi dall’alimentazione. Non mi sento pronta a fare scelte drastiche, come… [Continue Reading]
Menù settimanale marzo 2
Eccoci all’appuntamento con il menù settimanale. Avete già fatto la spesa per la prossima settimana? No. Non avete ancora idea di cosa comprare e cosa cucinare? Bene, eccovi qualche idea dal mio menù settimanale n°… [Continue Reading]
Menù settimanale marzo
Dopo qualche settimana di latitanza torno con un menù settimanale confezionato per voi e per me… perché senza non so stare e perché me l’ha chiesto una lettrice dolcissima! 😉 Il menù per questa prima… [Continue Reading]
Menù settimanale febbraio
Dopo avervi raccontato come organizzo il menù settimanale e la spesa settimanale, questa settimana torno a proporvi un menù settimanale febbraio. In questo menù settimanale di febbraio trovate sempre i primi piatti, perché i bambini hanno… [Continue Reading]


