Eccoci pronti con un nuovo menù settimanale.
Anche questa settimana ho cercato di inserire verdura di cui abbiamo disponibilità in questo mese di aprile.
Sapete quanto mangiare le verdure e proporre ad ogni pasto verdure sia importante per me, quindi come vedete non mancano mai nel mio menù e devo dire grazie alle mie tecniche per convinvere i bambini a mangiare le verdure, va anche moooolto meglio con il piccoletto che non le mangiava se non frullate o nascoste.
Come ogni settimana il menù settimanale è scritto e rispetta delle scelte riguardo l’alternanza degli alimenti e dei componenti nutritivi che sono mie e solo mie, che vi ho illustrato e che possono essere condivisibili o meno, criticabili o meno. Vi consiglio di dare un’occhiata prima di decidere se il menù può andar bene anche per voi.
Quel che posso assicurarvi è che il mio menù è sempre pensato partendo dalle esigenze nutritive dei più piccoli, che certamente hanno bisogno di maggiori attenzioni e scelte più oculate nella spesa e nella cucina, per cui far mangiare più sano loro, significa far mangiare in modo sano tutta la famiglia.
Come sempre trovate solo un pasto per i giorni feriali ed è la cena perché a pranzo siamo tutti fuori casa! Come voi, immagino…! 😉
Dopo questo lungo e noioso preambolo, eccovi il menù settimanale per la seconda settimana di aprile
LUNEDI‘: Riso con spinaci, Filetti di platessa alla mugnaia
MARTEDI‘: Fagottini di prosciutto e formaggio, Pisellini freschi
MERCOLEDI‘: Pollo al forno con patate, Bieta
GIOVEDI‘: Pasta e lenticchie, Scaglie di parmigiano e rucola
VENERDI‘: Pasta agli asparagi e formaggio, Bruschette con ricotta
SABATO: Pranzo: Coda di rana pescatrice al curry con riso basmati, Insalata mista
Cena: PIZZA
DOMENICA: Pranzo: Pasta al pesto, Arrosticini di tacchino e peperoni alla griglia
Cena: Frittata di patate, insalata di ravanelli
Che ve ne pare?
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![[Coltiva sempre i tuoi sogni]
Oggi ha cucinato lui
Ha preparato un delizioso cous cous con le verdure🥕🥔🍆 orgogliosissimo di fare da solo.
👨🍳Cucinare è una attività che adora
Avolte dice che da grande vuole fare lo chef 👨🍳 (colpa di masterchef...) ma chissà.. 😉
Io intanto lo aiuto a coltivare i suoi sogni
Gli ricordo che non deve mai aver paura di esprimere opinioni diverse da quelle degli altri, mai di seguire la strada che gli piace anche se piace solo a lui.
Gli ricordo che non deve uniformarsi, ma cercare dentro di sé quello che fa piacere a lui, quello che fa stare bene lui ❤️ Buon week-end a voi, che sogno avete per il week-end?
#bimbiincucina #cucinareconamore #isognisondesideri #lamiacasa #lamiafamiglia #athome #casanuova #casadolcecasa](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/98342974_3097843473643129_5360844829372105507_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=r76hZr_ogswAX-EdZPo&oh=1a880941d4d4aed1573b6862527c513e&oe=5EF7479D "[Coltiva sempre i tuoi sogni]
Oggi ha cucinato lui
Ha preparato un delizioso cous cous con le verdure🥕🥔🍆 orgogliosissimo di fare da solo.
👨🍳Cucinare è una attività che adora
Avolte dice che da grande vuole fare lo chef 👨🍳 (colpa di masterchef...) ma chissà.. 😉
Io intanto lo aiuto a coltivare i suoi sogni
Gli ricordo che non deve mai aver paura di esprimere opinioni diverse da quelle degli altri, mai di seguire la strada che gli piace anche se piace solo a lui.
Gli ricordo che non deve uniformarsi, ma cercare dentro di sé quello che fa piacere a lui, quello che fa stare bene lui ❤️ Buon week-end a voi, che sogno avete per il week-end?
#bimbiincucina #cucinareconamore #isognisondesideri #lamiacasa #lamiafamiglia #athome #casanuova #casadolcecasa")
![[Buongiorno]
Ieri è arrivata la frutta fresca e non potevamo non approfittarne per la colazione con le crepes di castagne 🥞
Nessuna fatica quando fai le cose con amore. Non è vero?
Niente di meglio di una colazione super allegra per chi come me ha avanti una lunga giornata di lavoro.
E voi, che giornata vi aspetta?
#colazioneitaliana #colazione #colazionesana #colazioneincasa #casanuova #casadolcecasa #lamiacasa #lamiafamiglia #athome](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97541153_2292091951086958_4934754107592110603_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=zzqrstCPy9UAX__vuG6&oh=b721a23b39eacdf1f2a41b0ee487e01e&oe=5EF67451 "[Buongiorno]
Ieri è arrivata la frutta fresca e non potevamo non approfittarne per la colazione con le crepes di castagne 🥞
Nessuna fatica quando fai le cose con amore. Non è vero?
Niente di meglio di una colazione super allegra per chi come me ha avanti una lunga giornata di lavoro.
E voi, che giornata vi aspetta?
#colazioneitaliana #colazione #colazionesana #colazioneincasa #casanuova #casadolcecasa #lamiacasa #lamiafamiglia #athome")
![[Fase 2]
Non abbassiamo la guardia, mi raccomando!
Non smettiamo di usare la mascherina solo perché non c'è l'obbligo.
Non c'è tracciatura, non ci sono garanzie che il virus si indebolisca col caldo, cerchiamo tutti di stare attenti, ricordiamoci le regole.
Il nostro buonsenso può veramente fare la differenza.
#fase2 #gruffalò
#gruffalòelasuapiccolina
#personaggidailibriperbambini
#personaggidailibri #libriperbambini #booklovers #bookaddicted #bookstagram #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #natiperleggere #leggerepercrescere #AmoLeggerti #leggerechepassione #librimania #libridaamare #kidsbookswelove](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.84.1080.1080a/s320x320/97259383_673230206792221_4505623999826460058_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=OnAV7AFeBSgAX9axhJk&oh=379ad169489e8b066aa2773e2a173077&oe=5EF661DF "[Fase 2]
Non abbassiamo la guardia, mi raccomando!
Non smettiamo di usare la mascherina solo perché non c'è l'obbligo.
Non c'è tracciatura, non ci sono garanzie che il virus si indebolisca col caldo, cerchiamo tutti di stare attenti, ricordiamoci le regole.
Il nostro buonsenso può veramente fare la differenza.
#fase2 #gruffalò
#gruffalòelasuapiccolina
#personaggidailibriperbambini
#personaggidailibri #libriperbambini #booklovers #bookaddicted #bookstagram #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #natiperleggere #leggerepercrescere #AmoLeggerti #leggerechepassione #librimania #libridaamare #kidsbookswelove")
![[Lasciar andare]
Oggi ho finalmente finito di mettere i miei vestiti nell'armadio nuovo. Ho tirato fuori tutti i vestiti piegati nelle scatole al momento del trasloco pre lockdown, ho valutato tutti i capi uno per uno.
Alcuni li ho tenuti perché mi fanno sentire bene, anche se in questo momento non ci sto entro, ma non voglio rinunciare a starci di nuovo.
Altri ho dovuto lasciarli andare, come questo, che adoro ❤️ semplice e raffinato, di @camomillaitalia
In questa foto era la primavera del 2016 e mi stava persino largo 🙈
Oggi non ci sto più, non solo per i kg presi in questi mesi di clausura, ma anche perché il mio seno prosperoso non ci sta... 😉
E allora, come insegna Marie Kondo, l'ho ringraziato e lasciato andare...questo vestito mi ha fatto tanto felice, perché quando indossi un abito che senti così giusto per te, fa la differenza, non c'è che dire, ti senti bene e sei felice. Perciò me ne voglio ricordare, voglio vestirmi sempre in modo da sentirmi così bene e felice.
E voi? Ci fate caso a quando un abito vi fa sentire particolarmente bene e persino felici?
#mammamogliedonna #mammeblogger #bloggeritaliani #camomillaitalia #vestirsibene
#sentirsibeneconsestessi #sentirsibene](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97240769_2763194163901952_8923200430250865167_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=DzVpQ6Q1J8MAX9XIuMZ&oh=6f23d5e0e4fc52ac289143332a466494&oe=5EF6563E "[Lasciar andare]
Oggi ho finalmente finito di mettere i miei vestiti nell'armadio nuovo. Ho tirato fuori tutti i vestiti piegati nelle scatole al momento del trasloco pre lockdown, ho valutato tutti i capi uno per uno.
Alcuni li ho tenuti perché mi fanno sentire bene, anche se in questo momento non ci sto entro, ma non voglio rinunciare a starci di nuovo.
Altri ho dovuto lasciarli andare, come questo, che adoro ❤️ semplice e raffinato, di @camomillaitalia
In questa foto era la primavera del 2016 e mi stava persino largo 🙈
Oggi non ci sto più, non solo per i kg presi in questi mesi di clausura, ma anche perché il mio seno prosperoso non ci sta... 😉
E allora, come insegna Marie Kondo, l'ho ringraziato e lasciato andare...questo vestito mi ha fatto tanto felice, perché quando indossi un abito che senti così giusto per te, fa la differenza, non c'è che dire, ti senti bene e sei felice. Perciò me ne voglio ricordare, voglio vestirmi sempre in modo da sentirmi così bene e felice.
E voi? Ci fate caso a quando un abito vi fa sentire particolarmente bene e persino felici?
#mammamogliedonna #mammeblogger #bloggeritaliani #camomillaitalia #vestirsibene
#sentirsibeneconsestessi #sentirsibene")
![[Il sole di Pedro]
Un libro carinissimo che racconta la storia di chioccioline 🐌 costrette a vivere rintanate nel loro guscio per via di un temporale che imparano a comunicare anche così e che alla fine, quando il sole ☀ torna a splendere tornano a giocare tutte insieme 🐌 🐌 🐌
Un libro che darà tanta fiducia ai bambini e una storia dolcissima: quella di un papà che non potendo vedere la sua bimba a causa del Coronavirus ha inventato per lei questa storia a lieto fine ❤️
Si chiama Il sole di Pedro e lo trovate su @edicolamerlo
Grazie @latendainsalotto per avercelo fatto conoscere 😍
Ne avevate già sentito parlare?
#libriperbambini #libriperragazzi
#crescereconilibriperbambini #crescereconilibri #natiperleggere #leggerepercrescere #leggerechepassione #childrenbook #kidsbookswelove #letturadellabuonanotte #libriconsigliati #libribelli #leggereaibambini #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #booklovers #bookaddicted #bookstagram #novitainlibreria #novitàeultimeuscite](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97302257_902694520232755_1924783841098606375_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=Fo__JF6axzwAX8T_ETx&oh=ba148538a39f165663429d5e9272e577&oe=5EF83AC6 "[Il sole di Pedro]
Un libro carinissimo che racconta la storia di chioccioline 🐌 costrette a vivere rintanate nel loro guscio per via di un temporale che imparano a comunicare anche così e che alla fine, quando il sole ☀ torna a splendere tornano a giocare tutte insieme 🐌 🐌 🐌
Un libro che darà tanta fiducia ai bambini e una storia dolcissima: quella di un papà che non potendo vedere la sua bimba a causa del Coronavirus ha inventato per lei questa storia a lieto fine ❤️
Si chiama Il sole di Pedro e lo trovate su @edicolamerlo
Grazie @latendainsalotto per avercelo fatto conoscere 😍
Ne avevate già sentito parlare?
#libriperbambini #libriperragazzi
#crescereconilibriperbambini #crescereconilibri #natiperleggere #leggerepercrescere #leggerechepassione #childrenbook #kidsbookswelove #letturadellabuonanotte #libriconsigliati #libribelli #leggereaibambini #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #booklovers #bookaddicted #bookstagram #novitainlibreria #novitàeultimeuscite")
![[Il libro giusto al momento giusto] Avevo molto sentito parlare di Marie Kondo e del suo magico mondo ordinato, ma non mi ero mai avventurata nella lettura dei suoi libri, troppo spinti per una che come me, difficilmente vede la casa davvero ordinata solo quando ci sono ospiti in arrivo di lì a poche ore.
In questo periodo invece in cui la lettura mi fa compagnia in tanti momenti della giornata, ho deciso di leggerli finalmente.
Li ho letti non solo perché questo lockdown mi ha regalato tanto tempo in più per me, ma anche perché era il momento giusto.
Ho traslocato il giorno prima che ci recludessero tutti in casa, non ho potuto farmi consegnare il mio armadio che sabato scorso (vedi foto precedente) e altri elementi di arredo non ci sono ancora, motivo per cui abbiamo potuto svuotare ben pochi scatoloni, tenendo in casa solo l’essenziale.
Questa nuovo stile di vita che ci ha imposto di vivere con molto meno (meno stoviglie, meno giochi, meno vestiti) mi ha fatto riflettere su quanto sia infinitamente più semplice tenere in ordine una casa meno piena di oggetti, leggere il libro di Marie Kondo ha fatto il resto: tieni solo quello che ti rende felice dice lei.
E quale momento perfetto se non questo, in cui sono intimamente connessa con me stessa, qui al sicuro della mia casa, per farmi un esame e capire cosa davvero vale la pena tenere e cosa buttare di tutto quello che ho negli scatoloni?
Mi piace questa nuova dimensione in cui tutto è al suo posto e in casa c’è solo quello che serve davvero. Non ci voglio rinunciare mettendo in circolo cose superflue.
Ci avete mai pensato a quante cose superflue teniamo in casa? Avete letto i libri di Marie Kondo? Li commentiamo insieme?
#mariekondo
#konmari
#metodokonmari #ilmagicopoteredelriordino
#96lezionidifelicità
#mammamogliedonna #libridaleggere #ticonsigliounlibro #amoilibri #libriovunque #leggeremania #librimania #bookblogger #bookstagram #bookWorms #bookaddicted #ilovebooks
Ph. @la__cop](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/96262841_278387600220674_8756835506227345758_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=j_GGHQa-W7AAX8MIQip&oh=8a51e2355ff0dd8bb9af01787ac30f1d&oe=5EF853D1 "[Il libro giusto al momento giusto] Avevo molto sentito parlare di Marie Kondo e del suo magico mondo ordinato, ma non mi ero mai avventurata nella lettura dei suoi libri, troppo spinti per una che come me, difficilmente vede la casa davvero ordinata solo quando ci sono ospiti in arrivo di lì a poche ore.
In questo periodo invece in cui la lettura mi fa compagnia in tanti momenti della giornata, ho deciso di leggerli finalmente.
Li ho letti non solo perché questo lockdown mi ha regalato tanto tempo in più per me, ma anche perché era il momento giusto.
Ho traslocato il giorno prima che ci recludessero tutti in casa, non ho potuto farmi consegnare il mio armadio che sabato scorso (vedi foto precedente) e altri elementi di arredo non ci sono ancora, motivo per cui abbiamo potuto svuotare ben pochi scatoloni, tenendo in casa solo l’essenziale.
Questa nuovo stile di vita che ci ha imposto di vivere con molto meno (meno stoviglie, meno giochi, meno vestiti) mi ha fatto riflettere su quanto sia infinitamente più semplice tenere in ordine una casa meno piena di oggetti, leggere il libro di Marie Kondo ha fatto il resto: tieni solo quello che ti rende felice dice lei.
E quale momento perfetto se non questo, in cui sono intimamente connessa con me stessa, qui al sicuro della mia casa, per farmi un esame e capire cosa davvero vale la pena tenere e cosa buttare di tutto quello che ho negli scatoloni?
Mi piace questa nuova dimensione in cui tutto è al suo posto e in casa c’è solo quello che serve davvero. Non ci voglio rinunciare mettendo in circolo cose superflue.
Ci avete mai pensato a quante cose superflue teniamo in casa? Avete letto i libri di Marie Kondo? Li commentiamo insieme?
#mariekondo
#konmari
#metodokonmari #ilmagicopoteredelriordino
#96lezionidifelicità
#mammamogliedonna #libridaleggere #ticonsigliounlibro #amoilibri #libriovunque #leggeremania #librimania #bookblogger #bookstagram #bookWorms #bookaddicted #ilovebooks
Ph. @la__cop")
![[Facciamo un gioco]
Quanti secondi hai impiegato a vedere il mio splendido armadio?
Ti piace?
#armadio #armadioamuro
#novamobili #maisondumond #armadioperfetto #cameradaletto #cameradalettomoderna #cameradalettodasogno #cameradalettodesign #pareteverde #pareteverdesalvia #verdesalvia #MyMdM #casanuova #lamiacasa #casadolcecasa](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.120.960.960a/s320x320/96683504_380565006194360_1350452501749046518_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=4vaSXaAIco4AX8HfB5O&oh=951581f4e6998b5936c5aecb709642fc&oe=5EF64667 "[Facciamo un gioco]
Quanti secondi hai impiegato a vedere il mio splendido armadio?
Ti piace?
#armadio #armadioamuro
#novamobili #maisondumond #armadioperfetto #cameradaletto #cameradalettomoderna #cameradalettodasogno #cameradalettodesign #pareteverde #pareteverdesalvia #verdesalvia #MyMdM #casanuova #lamiacasa #casadolcecasa")
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