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    Ricette

    Insalata di patate e funghi

    29 Marzo 2015

    patate

    Una buonissima insalata, sfiziosa e facile da preparare.

    Come preparare una insalata di patate e funghi

    Ingredienti: 

    800 gr di patate

    250 gr di funghi

    1 cipollotto

    2 mazzetti di rucola

    5 pomodori secchi

    sale

    olio

    aceto balsamico

    Preparazione:

    Lavate le patate e fatele cuocere con la buccia per circa 25 minuti.

    Scolate le patate e fatele riposare per qualche minuto, quindi sbucciatele ancora calde e lasciatele intiepidire.

    Tagliatele a fette.

    Preparate 200 ml di brodo vegetale (no dado da cucina) ed emulsionate il brodo bollente con sale 4 cucchiai di aceto di vino bianco e 5 cucchiai di olio.

    Versate la salsa sulle patate, mescolate e fate risposare per 15 minuti.

    Mondate e tagliate i funghi e rosolateli in padella con un cipollotto ed un po’ di olio per circa 5-8 minuti.

    Se vi piace potete insaporire con aceto balsamico e sale e poi lasciate intiepidire.

    Mondate 2 mazzetti di rucola, lavatela e fatela scolare bene e tritate 5 pomodori secchi.

    Distribuite sul piatto prima la rucola, poi le patate ed i funghi ed in ultimo i pomodori secchi.

    Condite il tutto con un filo di olio extra vergine di oliva e sale q.b.

    E l’insalata di patate e funghi è pronta!

     Dott.ssa Simona Cardellicchio

    Consigli della nutrizionista ricette con verdure
    by Federica 
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    About Federica

    Appassionata di libri per bambini, mamma di due maschietti di 8 e 11 anni. Program Manager per lavoro e inclinazione personale: amo programmare, organizzare e non sto mai ferma! Tra Roma e Genova, cresco i miei figli cercando di educarli al bello, dai libri all'arte, alla buona cucina.

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