Crescere con i libri per bambini
Prima di raccontarvi il menù settimanale pensato per questa settimana voglio riprendere il discorso sulle verdure, sull’importanza di introdurre nell’alimentazione dei bambini e sulle proprietà nutritive in esse contenute, nonché darvi qualche consiglio su come cucinare le verdure…. [Continue Reading]
Secondo le “LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA” gli alimenti sono classificati in 5 gruppi: CEREALI e loro derivati, TUBERI FRUTTA e VERDURA LATTE e derivati PESCE, CARNE, UOVA e LEGUMI SECCHI GRASSI DA… [Continue Reading]
Bambini e verdure: perché è importante che le mangino? Questa settimana vorrei focalizzare l’attenzione sul tema bambini e verdure e sull’importanza di introdurre le verdure nell’alimentazione dei nostri figli. La verdura contiene vitamine (vitamina C, vitamina… [Continue Reading]
E’ molto importante nutrire correttamente i bambini perché un sano stile di vita alimentare fin dai primissimi anni di età è in grado di influenzare favorevolmente la salute a breve e a lungo termine dei… [Continue Reading]
Nuovo menù settimanale per il mese di marzo: ricette semplici, economiche e sane per mettere in tavola verdure di stagione.
Buongiorno mamme e buon inizio settimana. Iniziamo la settimana come sempre con un minimo di organizzazione, partendo dal toglierci una delle incombenze più antipatiche, quella del menù settimanale e quindi della spesa settimanale. Che ricette… [Continue Reading]
Finalmente marzo, le giornate che si allungano, le temperature che si fanno più miti e finalmente la natura che si risveglia e la tavola che si arricchisce di nuovi sapori. Vediamo cosa caratterizza la spesa… [Continue Reading]
Buongiorno mamme, a me sembra che sia già iniziata la primavera e a voi? L’altro giorno facendo la spesa cercavo un segno, qualcosa che mi facesse capire che il menù settimanale finalmente poteva cambiare direzione,… [Continue Reading]