Finalmente marzo, le giornate che si allungano, le temperature che si fanno più miti e finalmente la natura che si risveglia e la tavola che si arricchisce di nuovi sapori.
Vediamo cosa caratterizza la spesa di marzo, quindi la frutta e verdura da consumare in questo mese per mangiare sano.
Se ne avete bisogno, qui trovate consigli su come organizzare la spesa settimanale.
Verdure del mese di marzo
Accanto alle verdure invernali che gradualmente andranno a scomparire dai banchi del supermercato e dalle nostre tavole, troviamo qualche novità più primaverile
Agretti
da consumare lessati e conditi all’agro, sono un alimento depurativo, perfetto per prepararsi alla bella stagione!
Asparagi
Anche gli asparagi hanno un effetto depurativo, quindi consumatene a volontà.
Cipolline
da consumare crude o lessate e conservate sotto aceto
Verdure del mese di marzo: agretti, asparagi, cipolline, bietola, broccoli, carote, cavolfiori, insalate, sedano, spinaci
Frutta del mese di marzo
Frutta del mese di marzo: arance, kiwi, banane, limoni, mele, pere
![[Coltiva sempre i tuoi sogni]
Oggi ha cucinato lui
Ha preparato un delizioso cous cous con le verdure🥕🥔🍆 orgogliosissimo di fare da solo.
👨🍳Cucinare è una attività che adora
Avolte dice che da grande vuole fare lo chef 👨🍳 (colpa di masterchef...) ma chissà.. 😉
Io intanto lo aiuto a coltivare i suoi sogni
Gli ricordo che non deve mai aver paura di esprimere opinioni diverse da quelle degli altri, mai di seguire la strada che gli piace anche se piace solo a lui.
Gli ricordo che non deve uniformarsi, ma cercare dentro di sé quello che fa piacere a lui, quello che fa stare bene lui ❤️ Buon week-end a voi, che sogno avete per il week-end?
#bimbiincucina #cucinareconamore #isognisondesideri #lamiacasa #lamiafamiglia #athome #casanuova #casadolcecasa](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/98342974_3097843473643129_5360844829372105507_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=r76hZr_ogswAX-EdZPo&oh=1a880941d4d4aed1573b6862527c513e&oe=5EF7479D "[Coltiva sempre i tuoi sogni]
Oggi ha cucinato lui
Ha preparato un delizioso cous cous con le verdure🥕🥔🍆 orgogliosissimo di fare da solo.
👨🍳Cucinare è una attività che adora
Avolte dice che da grande vuole fare lo chef 👨🍳 (colpa di masterchef...) ma chissà.. 😉
Io intanto lo aiuto a coltivare i suoi sogni
Gli ricordo che non deve mai aver paura di esprimere opinioni diverse da quelle degli altri, mai di seguire la strada che gli piace anche se piace solo a lui.
Gli ricordo che non deve uniformarsi, ma cercare dentro di sé quello che fa piacere a lui, quello che fa stare bene lui ❤️ Buon week-end a voi, che sogno avete per il week-end?
#bimbiincucina #cucinareconamore #isognisondesideri #lamiacasa #lamiafamiglia #athome #casanuova #casadolcecasa")
![[Buongiorno]
Ieri è arrivata la frutta fresca e non potevamo non approfittarne per la colazione con le crepes di castagne 🥞
Nessuna fatica quando fai le cose con amore. Non è vero?
Niente di meglio di una colazione super allegra per chi come me ha avanti una lunga giornata di lavoro.
E voi, che giornata vi aspetta?
#colazioneitaliana #colazione #colazionesana #colazioneincasa #casanuova #casadolcecasa #lamiacasa #lamiafamiglia #athome](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97541153_2292091951086958_4934754107592110603_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=zzqrstCPy9UAX__vuG6&oh=b721a23b39eacdf1f2a41b0ee487e01e&oe=5EF67451 "[Buongiorno]
Ieri è arrivata la frutta fresca e non potevamo non approfittarne per la colazione con le crepes di castagne 🥞
Nessuna fatica quando fai le cose con amore. Non è vero?
Niente di meglio di una colazione super allegra per chi come me ha avanti una lunga giornata di lavoro.
E voi, che giornata vi aspetta?
#colazioneitaliana #colazione #colazionesana #colazioneincasa #casanuova #casadolcecasa #lamiacasa #lamiafamiglia #athome")
![[Fase 2]
Non abbassiamo la guardia, mi raccomando!
Non smettiamo di usare la mascherina solo perché non c'è l'obbligo.
Non c'è tracciatura, non ci sono garanzie che il virus si indebolisca col caldo, cerchiamo tutti di stare attenti, ricordiamoci le regole.
Il nostro buonsenso può veramente fare la differenza.
#fase2 #gruffalò
#gruffalòelasuapiccolina
#personaggidailibriperbambini
#personaggidailibri #libriperbambini #booklovers #bookaddicted #bookstagram #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #natiperleggere #leggerepercrescere #AmoLeggerti #leggerechepassione #librimania #libridaamare #kidsbookswelove](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.84.1080.1080a/s320x320/97259383_673230206792221_4505623999826460058_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=OnAV7AFeBSgAX9axhJk&oh=379ad169489e8b066aa2773e2a173077&oe=5EF661DF "[Fase 2]
Non abbassiamo la guardia, mi raccomando!
Non smettiamo di usare la mascherina solo perché non c'è l'obbligo.
Non c'è tracciatura, non ci sono garanzie che il virus si indebolisca col caldo, cerchiamo tutti di stare attenti, ricordiamoci le regole.
Il nostro buonsenso può veramente fare la differenza.
#fase2 #gruffalò
#gruffalòelasuapiccolina
#personaggidailibriperbambini
#personaggidailibri #libriperbambini #booklovers #bookaddicted #bookstagram #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #natiperleggere #leggerepercrescere #AmoLeggerti #leggerechepassione #librimania #libridaamare #kidsbookswelove")
![[Lasciar andare]
Oggi ho finalmente finito di mettere i miei vestiti nell'armadio nuovo. Ho tirato fuori tutti i vestiti piegati nelle scatole al momento del trasloco pre lockdown, ho valutato tutti i capi uno per uno.
Alcuni li ho tenuti perché mi fanno sentire bene, anche se in questo momento non ci sto entro, ma non voglio rinunciare a starci di nuovo.
Altri ho dovuto lasciarli andare, come questo, che adoro ❤️ semplice e raffinato, di @camomillaitalia
In questa foto era la primavera del 2016 e mi stava persino largo 🙈
Oggi non ci sto più, non solo per i kg presi in questi mesi di clausura, ma anche perché il mio seno prosperoso non ci sta... 😉
E allora, come insegna Marie Kondo, l'ho ringraziato e lasciato andare...questo vestito mi ha fatto tanto felice, perché quando indossi un abito che senti così giusto per te, fa la differenza, non c'è che dire, ti senti bene e sei felice. Perciò me ne voglio ricordare, voglio vestirmi sempre in modo da sentirmi così bene e felice.
E voi? Ci fate caso a quando un abito vi fa sentire particolarmente bene e persino felici?
#mammamogliedonna #mammeblogger #bloggeritaliani #camomillaitalia #vestirsibene
#sentirsibeneconsestessi #sentirsibene](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97240769_2763194163901952_8923200430250865167_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=DzVpQ6Q1J8MAX9XIuMZ&oh=6f23d5e0e4fc52ac289143332a466494&oe=5EF6563E "[Lasciar andare]
Oggi ho finalmente finito di mettere i miei vestiti nell'armadio nuovo. Ho tirato fuori tutti i vestiti piegati nelle scatole al momento del trasloco pre lockdown, ho valutato tutti i capi uno per uno.
Alcuni li ho tenuti perché mi fanno sentire bene, anche se in questo momento non ci sto entro, ma non voglio rinunciare a starci di nuovo.
Altri ho dovuto lasciarli andare, come questo, che adoro ❤️ semplice e raffinato, di @camomillaitalia
In questa foto era la primavera del 2016 e mi stava persino largo 🙈
Oggi non ci sto più, non solo per i kg presi in questi mesi di clausura, ma anche perché il mio seno prosperoso non ci sta... 😉
E allora, come insegna Marie Kondo, l'ho ringraziato e lasciato andare...questo vestito mi ha fatto tanto felice, perché quando indossi un abito che senti così giusto per te, fa la differenza, non c'è che dire, ti senti bene e sei felice. Perciò me ne voglio ricordare, voglio vestirmi sempre in modo da sentirmi così bene e felice.
E voi? Ci fate caso a quando un abito vi fa sentire particolarmente bene e persino felici?
#mammamogliedonna #mammeblogger #bloggeritaliani #camomillaitalia #vestirsibene
#sentirsibeneconsestessi #sentirsibene")
![[Il sole di Pedro]
Un libro carinissimo che racconta la storia di chioccioline 🐌 costrette a vivere rintanate nel loro guscio per via di un temporale che imparano a comunicare anche così e che alla fine, quando il sole ☀ torna a splendere tornano a giocare tutte insieme 🐌 🐌 🐌
Un libro che darà tanta fiducia ai bambini e una storia dolcissima: quella di un papà che non potendo vedere la sua bimba a causa del Coronavirus ha inventato per lei questa storia a lieto fine ❤️
Si chiama Il sole di Pedro e lo trovate su @edicolamerlo
Grazie @latendainsalotto per avercelo fatto conoscere 😍
Ne avevate già sentito parlare?
#libriperbambini #libriperragazzi
#crescereconilibriperbambini #crescereconilibri #natiperleggere #leggerepercrescere #leggerechepassione #childrenbook #kidsbookswelove #letturadellabuonanotte #libriconsigliati #libribelli #leggereaibambini #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #booklovers #bookaddicted #bookstagram #novitainlibreria #novitàeultimeuscite](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/97302257_902694520232755_1924783841098606375_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=Fo__JF6axzwAX8T_ETx&oh=ba148538a39f165663429d5e9272e577&oe=5EF83AC6 "[Il sole di Pedro]
Un libro carinissimo che racconta la storia di chioccioline 🐌 costrette a vivere rintanate nel loro guscio per via di un temporale che imparano a comunicare anche così e che alla fine, quando il sole ☀ torna a splendere tornano a giocare tutte insieme 🐌 🐌 🐌
Un libro che darà tanta fiducia ai bambini e una storia dolcissima: quella di un papà che non potendo vedere la sua bimba a causa del Coronavirus ha inventato per lei questa storia a lieto fine ❤️
Si chiama Il sole di Pedro e lo trovate su @edicolamerlo
Grazie @latendainsalotto per avercelo fatto conoscere 😍
Ne avevate già sentito parlare?
#libriperbambini #libriperragazzi
#crescereconilibriperbambini #crescereconilibri #natiperleggere #leggerepercrescere #leggerechepassione #childrenbook #kidsbookswelove #letturadellabuonanotte #libriconsigliati #libribelli #leggereaibambini #bookblogger #mammelettrici #piccolilettoricrescono #kidsbooks #picturebook #alboillustrato #bookcover #booklovers #bookaddicted #bookstagram #novitainlibreria #novitàeultimeuscite")
![[Il libro giusto al momento giusto] Avevo molto sentito parlare di Marie Kondo e del suo magico mondo ordinato, ma non mi ero mai avventurata nella lettura dei suoi libri, troppo spinti per una che come me, difficilmente vede la casa davvero ordinata solo quando ci sono ospiti in arrivo di lì a poche ore.
In questo periodo invece in cui la lettura mi fa compagnia in tanti momenti della giornata, ho deciso di leggerli finalmente.
Li ho letti non solo perché questo lockdown mi ha regalato tanto tempo in più per me, ma anche perché era il momento giusto.
Ho traslocato il giorno prima che ci recludessero tutti in casa, non ho potuto farmi consegnare il mio armadio che sabato scorso (vedi foto precedente) e altri elementi di arredo non ci sono ancora, motivo per cui abbiamo potuto svuotare ben pochi scatoloni, tenendo in casa solo l’essenziale.
Questa nuovo stile di vita che ci ha imposto di vivere con molto meno (meno stoviglie, meno giochi, meno vestiti) mi ha fatto riflettere su quanto sia infinitamente più semplice tenere in ordine una casa meno piena di oggetti, leggere il libro di Marie Kondo ha fatto il resto: tieni solo quello che ti rende felice dice lei.
E quale momento perfetto se non questo, in cui sono intimamente connessa con me stessa, qui al sicuro della mia casa, per farmi un esame e capire cosa davvero vale la pena tenere e cosa buttare di tutto quello che ho negli scatoloni?
Mi piace questa nuova dimensione in cui tutto è al suo posto e in casa c’è solo quello che serve davvero. Non ci voglio rinunciare mettendo in circolo cose superflue.
Ci avete mai pensato a quante cose superflue teniamo in casa? Avete letto i libri di Marie Kondo? Li commentiamo insieme?
#mariekondo
#konmari
#metodokonmari #ilmagicopoteredelriordino
#96lezionidifelicità
#mammamogliedonna #libridaleggere #ticonsigliounlibro #amoilibri #libriovunque #leggeremania #librimania #bookblogger #bookstagram #bookWorms #bookaddicted #ilovebooks
Ph. @la__cop](http://scontent-mrs2-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/96262841_278387600220674_8756835506227345758_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=j_GGHQa-W7AAX8MIQip&oh=8a51e2355ff0dd8bb9af01787ac30f1d&oe=5EF853D1 "[Il libro giusto al momento giusto] Avevo molto sentito parlare di Marie Kondo e del suo magico mondo ordinato, ma non mi ero mai avventurata nella lettura dei suoi libri, troppo spinti per una che come me, difficilmente vede la casa davvero ordinata solo quando ci sono ospiti in arrivo di lì a poche ore.
In questo periodo invece in cui la lettura mi fa compagnia in tanti momenti della giornata, ho deciso di leggerli finalmente.
Li ho letti non solo perché questo lockdown mi ha regalato tanto tempo in più per me, ma anche perché era il momento giusto.
Ho traslocato il giorno prima che ci recludessero tutti in casa, non ho potuto farmi consegnare il mio armadio che sabato scorso (vedi foto precedente) e altri elementi di arredo non ci sono ancora, motivo per cui abbiamo potuto svuotare ben pochi scatoloni, tenendo in casa solo l’essenziale.
Questa nuovo stile di vita che ci ha imposto di vivere con molto meno (meno stoviglie, meno giochi, meno vestiti) mi ha fatto riflettere su quanto sia infinitamente più semplice tenere in ordine una casa meno piena di oggetti, leggere il libro di Marie Kondo ha fatto il resto: tieni solo quello che ti rende felice dice lei.
E quale momento perfetto se non questo, in cui sono intimamente connessa con me stessa, qui al sicuro della mia casa, per farmi un esame e capire cosa davvero vale la pena tenere e cosa buttare di tutto quello che ho negli scatoloni?
Mi piace questa nuova dimensione in cui tutto è al suo posto e in casa c’è solo quello che serve davvero. Non ci voglio rinunciare mettendo in circolo cose superflue.
Ci avete mai pensato a quante cose superflue teniamo in casa? Avete letto i libri di Marie Kondo? Li commentiamo insieme?
#mariekondo
#konmari
#metodokonmari #ilmagicopoteredelriordino
#96lezionidifelicità
#mammamogliedonna #libridaleggere #ticonsigliounlibro #amoilibri #libriovunque #leggeremania #librimania #bookblogger #bookstagram #bookWorms #bookaddicted #ilovebooks
Ph. @la__cop")
![[Facciamo un gioco]
Quanti secondi hai impiegato a vedere il mio splendido armadio?
Ti piace?
#armadio #armadioamuro
#novamobili #maisondumond #armadioperfetto #cameradaletto #cameradalettomoderna #cameradalettodasogno #cameradalettodesign #pareteverde #pareteverdesalvia #verdesalvia #MyMdM #casanuova #lamiacasa #casadolcecasa](http://scontent-mrs2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.120.960.960a/s320x320/96683504_380565006194360_1350452501749046518_n.jpg?_nc_ht=scontent-mrs2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=4vaSXaAIco4AX8HfB5O&oh=951581f4e6998b5936c5aecb709642fc&oe=5EF64667 "[Facciamo un gioco]
Quanti secondi hai impiegato a vedere il mio splendido armadio?
Ti piace?
#armadio #armadioamuro
#novamobili #maisondumond #armadioperfetto #cameradaletto #cameradalettomoderna #cameradalettodasogno #cameradalettodesign #pareteverde #pareteverdesalvia #verdesalvia #MyMdM #casanuova #lamiacasa #casadolcecasa")
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