Buon inizio settimana mamme, come ogni lunedì vi lascio i miei appunti per il menù settimanale sperando di poter contribuire a darvi idee e suggerimenti e ricette per organizzare il vostro personalissimo menù settimanale. Se… [Continue Reading]
Alimentazione vegetariana per bambini
Sono sempre di più le famiglie che scelgono una alimentazione vegetariana per bambini, anche se c’è da precisare che in essa si racchiudono diverse categorie: c’è chi decide di mantenere alcuni prodotti di origine animale,… [Continue Reading]
Spesa di giugno: frutta e verdura di stagione
La bella stagione estiva che inizia il 21 giugno ci porta in tavola una varietà di colori e sapori che ci aiutano a rinfrescare la pelle, ad idratare e disintossicare il corpo (grazie all’elevato contenuto… [Continue Reading]
Menù settimanale giugno pranzo e cena
Buongiorno mamme, buona settimana e buon giugno! Il mese di giugno che meraviglia… giugno sa già di sole, di estate, di mare… dai che ci siamo! O almeno, ci sono i bambini, perché almeno il… [Continue Reading]
Come leggere le etichette alimentari
L’importanza di leggere le etichette alimentari Saper leggere le etichette alimentari e capire cosa stiamo mettendo nel carrello è il primo passo per una spesa consapevole e per una alimentazione più sana. Sembrerà banale ma… [Continue Reading]
Menù settimanale pranzo e cena
A grande richiesta oggi provo a comporre un menù settimanale pranzo e cena che comprando cioè entrambi i pasti principali per tutta la settimana. Per me è uno sforzo perché in realtà quasi sempre… [Continue Reading]
7 idee per la colazione dei bambini
Nel curare l’alimentazione dei propri figli è bene che i genitori guardino molto a lungo termine: facendo attenzione sin da subito alle loro abitudini alimentari, potranno porre le basi per farli diventare adolescenti sani e… [Continue Reading]
Menù settimanale maggio
Buongiorno mamme, nuova settimana, nuovi progetti, tanti impegni, una to do list che farebbe venire voglia di restarsene a letto, ma noi no, stacanoviste come nessuno, siamo in piedi, pronte ad aggredire gli impegni e la… [Continue Reading]