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    Menù Settimanale

    Menù settimanale Giugno

    16 Giugno 2017

    Buongiorno mamme!

    E’ venerdì, tempo di pensare al week-end.. cosa avete in programma di bello? Noi sicuramente tanto relax! Magari anche un po’ di sole.. chissà.

    Intanto per goderci al meglio il weekend meglio pensare per tempo all’organizzazione familiare e alla spesa settimanale.

    Vi presto il mio menù settimanale, così se vi va, avete una cosa in meno a cui pensare! ^_^

    Menù settimanale Giugno

    LUNEDI’: Piadine con squaqquerone e verdure, Macedonia di fragole, kiwi e nespole

    MARTEDI’: polpettine di lenticchie e patate, cous cous con carote e peperoni

    MERCOLEDI’: involtini di bresaola e rucola, farfalle integrali con zucchine, pachino, curcuma e noci

    GIOVEDI’: trenette al pesto, tortino di alici, zucchine patate con insalata mista

    VENERDI’: riso in bianco, bocconcini di pollo con peperoni e curry

    SABATO:

    Pranzo: trofie con melanzane, datterini e pesce spada, con insalata mista

    Cena: PIZZA

    DOMENICA:

    Pranzo: Fusilli con zucchine e ricotta, prosciutto e melone

    Cena: crostini e bruschette con pomodorini

    Ricette del menù settimanale di Giugno:

    https://mammamogliedonna.it/2015/10/ricetta-piadine-senza-strutto-lievito.html

    https://mammamogliedonna.it/2017/06/polpettine-di-lenticchie-e-patate.html

    https://mammamogliedonna.it/2013/10/nutribaby-e-la-cottura-al-vapore-cous-cous-peperoni-e-carote.html

    https://mammamogliedonna.it/2017/02/tortino-di-alici-e-tanti-buoni-motivi-per-mangiarle.html

    https://mammamogliedonna.it/2014/01/pollo-al-curry.html

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    menù settimanale estivo
    by Federica 
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    About Federica

    Appassionata di libri per bambini, mamma di due maschietti di 8 e 11 anni. Program Manager per lavoro e inclinazione personale: amo programmare, organizzare e non sto mai ferma! Tra Roma e Genova, cresco i miei figli cercando di educarli al bello, dai libri all'arte, alla buona cucina.

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    Vivo a Roma con i miei uomini, una casa nuova piena di libri per bambini.
    Cresco i miei figli cercando di educarli al bello: dai libri all'arte, alla buona cucina.

    Se volete fare due chiacchiere o propormi una collaborazione scrivete a
    mammamogliedonna@hotmail.it

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