Ho deciso di tornare a proporvi il mio menù settimanale.
Dopo avervi abbandonate per un po’, torno con le mie verdurine e le mie ricettine semplici, quasi sempre leggere.
Come noterete sto un po’ sperimentando, ingredienti un po’ più sani, poi con calma vi spiegherò. Non crediate che siano di difficile reperibilità: se li ho trovati io, li trovate tutti in qualsiasi supermercato ben fornito se non avete produttori nei paraggi.
Prima di tutto avete fatto la spesa di frutta e verdura del mese di febbraio?
Ecco la mia proposta di menù per la prossima settimana.
Come nasce il mio menù settimanale
Non sono una nutrizionista e e non ambisco a prenderne il posto.
Non posso dire che il menù sia nutrizionalmente corretto: cerco di fare del mio meglio per me e la mia famiglia per bilanciare un po’ il tutto, variare le proposte e soprattutto mettere sempre in tavola sapori genuini e per quanto possibile semplici e sani.
Condivido con voi i miei menù che sono quelli che uso per la mia famiglia, con l’idea che possano fornirvi uno spunto, una idea anche quando non sapete cosa cucinare.
Prendeteli per quello che sono, i menù settimanale di una mamma che cerca di fare del suo meglio!
Se volete capire come li preparo, più o meno ve lo spiego qui: Come organizzare un menù settimanale.
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