Buon pomeriggio mamme,
sono appena tornata dalla mia spesa settimanale di frutta e verdura…
Ultimamente la mia tappa settimanale è il mercato o il produttore a km 0 vicino da me.
Oggi ho preso gli spinaci… ho in mente di utilizzarli per più di una preparazione perciò ne ho presi tanti tanti…
I miei bambini adorano gli spinaci, tra le verdure invernali, spinaci e cime di rapa sono quelli per cui non fanno mai mai storie. Perciò ho deciso di farli contenti e prenderne in abbondanza. Ieri sera ho cucinato la lattuga iceberg ed Edo con la faccina triste mi ha detto “mamma ti prego è troppo amara, possono non mangiarla?” e io ho detto di si, perché effettivamente è amara amara amara.
Ma veniamo al nostro menù settimanale per questa settimana di febbraio.
LUNEDI’: Tortino di spianci e ricotta con uovo intero. Per i bimbi anche pasta in bianco.
MARTEDI’: Bocconcini di cernia impanati con farina di mais, patate fritte e cicoria ripassata.
MERCOLEDI’: Fusilli corti bucati La Molisana con cime di rapa, scaloppine di tacchino al limone.
GIOVEDI’: Minestrone di verdure e legumi, crostini con mozzarella e alici.
VENERDI’: pasta al pesto, uova strapazzate, prosciutto crudo
SABATO:
pranzo: spaghetti con gamberetti e pomodoro, insalata di polpo con carote e cipolla
cena: pizza fatta in casa.
SABATO:
pranzo: gnocchi di acqua e farina con ragù di tacchino
cena: Riso nero con ceci e zucca (per i grandi), pasta con zucca e polpettine di ceci e patate (per i bimbi)
Come nasce il mio menù settimanale
Non sono una nutrizionista e e non ambisco a prenderne il posto.
Non posso dire che il menù sia nutrizionalmente corretto: cerco di fare del mio meglio per me e la mia famiglia per bilanciare un po’ il tutto, variare le proposte e soprattutto mettere sempre in tavola sapori genuini e per quanto possibile semplici e sani.
Condivido con voi i miei menù che sono quelli che uso per la mia famiglia, con l’idea che possano fornirvi uno spunto, una idea anche quando non sapete cosa cucinare.
Prendeteli per quello che sono, i menù settimanale di una mamma che cerca di fare del suo meglio!
Se volete capire come li preparo, più o meno ve lo spiego qui: Come organizzare un menù settimanale.
Potrebbero interessarvi
Crocchette di patate ripiene di cicoria
Come leggere le etichette alimentari
La spesa di febbraio: frutta e verdura del mese
![[Piccolo Principe] Il mio piccino che legge il Piccolo Principe ai suoi peluche.
Quelle di voi che si dedicato da anni come me alla lettura con i bambini sanno quanta soddisfazione possa dare vedere il proprio bambino leggere in autonomia, curioso di approcciare nuovi libri anche difficili.
Anche se avevo letto loro la bellisisma versione di @valeriadocampo edita da @terredimezzo, non avevano mai letto la versione integrale.
Filippo l'ha dovuta leggere con la sua prof di italiano il mese scorso ma il suo animo scientifico gli ha impedito di goderne...
Edo ha trovato la copia del fratello e deciso di provare a leggerlo e seppur piccino, secondo me è più propenso a coglierne l'essenza.. . Vedremo... .
. I vostri bimbi cosa leggono in questo periodo?
.](http://scontent-vie1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/81454461_751217815402156_5940726070296477056_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=6GDpaardHiQAX9uncJR&oh=45dae8612e540bc0a8644c385184d73b&oe=5ECD4379 "[Piccolo Principe] Il mio piccino che legge il Piccolo Principe ai suoi peluche.
Quelle di voi che si dedicato da anni come me alla lettura con i bambini sanno quanta soddisfazione possa dare vedere il proprio bambino leggere in autonomia, curioso di approcciare nuovi libri anche difficili.
Anche se avevo letto loro la bellisisma versione di @valeriadocampo edita da @terredimezzo, non avevano mai letto la versione integrale.
Filippo l'ha dovuta leggere con la sua prof di italiano il mese scorso ma il suo animo scientifico gli ha impedito di goderne...
Edo ha trovato la copia del fratello e deciso di provare a leggerlo e seppur piccino, secondo me è più propenso a coglierne l'essenza.. . Vedremo... .
. I vostri bimbi cosa leggono in questo periodo?
.")
![[Arte per bambini - Figurine Artonauti]
Avvicinare i miei bimbi all'arte è una delle mie missioni da sempre, Roma offre tantissimi stimoli da questo punto di vista e noi ne approfittiamo sin da quando erano piccolissimi portandoli alle mostre, ma anche proponendo loro libri per bambini sull'arte (sul blog ne trovate tantissimi)
Quando è uscito il primo album degli @artonauti l'ho proposto ad Edoardo che ama collezionare le figurine ma non ero certa che si sarebbe appassionato al punto da contagiare i suoi compagni di scuola e scambiare figurine persino con la maestra.
E ora che è uscito il secondo album dedicato al 900 siamo prontissimi per ricominciare da capo. 😋
Voi lo avete già preso?
Scambiamo le figurine?
.
.
#artonauti #figurine #arte #figurineartonauti #arteperbambini #storiadellarte #giocareconlarte #figurineartonauti #raccoltafigurine #figurineperbambini](http://scontent-vie1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/81879125_2547215832219100_6223184167307029057_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=1EYCD15sk60AX_T_Xct&oh=9403b89a4033cc4ec80c8ddb5896edaf&oe=5ED15084 "[Arte per bambini - Figurine Artonauti]
Avvicinare i miei bimbi all'arte è una delle mie missioni da sempre, Roma offre tantissimi stimoli da questo punto di vista e noi ne approfittiamo sin da quando erano piccolissimi portandoli alle mostre, ma anche proponendo loro libri per bambini sull'arte (sul blog ne trovate tantissimi)
Quando è uscito il primo album degli @artonauti l'ho proposto ad Edoardo che ama collezionare le figurine ma non ero certa che si sarebbe appassionato al punto da contagiare i suoi compagni di scuola e scambiare figurine persino con la maestra.
E ora che è uscito il secondo album dedicato al 900 siamo prontissimi per ricominciare da capo. 😋
Voi lo avete già preso?
Scambiamo le figurine?
.
.
#artonauti #figurine #arte #figurineartonauti #arteperbambini #storiadellarte #giocareconlarte #figurineartonauti #raccoltafigurine #figurineperbambini")
![[UNA GROSSA NOVITÀ]
Mettetevi comodi, devo raccontarvi di una novità... Quando mi sono separata, ho scelto di concedere alla mia vita una seconda possibilità, ho deciso che non ero ancora abbastanza avanti con la vita spesa, da non avere da investire nel futuro, e da allora ho fatto passi da gigante: un nuovo compagno per me, una figura di riferimento per i miei figli, un nuovo quartiere, una scuola nuova, nuove amicizie, nuovi legami per me e i bimbi, una nuova famiglia per tutti noi e un villaggio intorno in cui crescere tutti insieme.
.
E proprio questo villaggio è diventato il mio punto fermo: ho deciso che è qui che voglio stare, con queste nuove persone che ormai sono un riferimento per me e i miei figli e con le quali voglio crescere.
Ecco perché felici di dove siamo e con chi siamo, abbiamo deciso di COMPRARE CASA!
Vi spiego tutto sul blog...
.
.
Che dite siamo dei pazzi?! 😉
Mi consigliate siti di arredamento su cui fare acquisti o farmi idee? .
#casanuova #nuoviprogetti #vitanuova #arredamentointerni #arredamentocasa](http://scontent-vie1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/81122307_274581110168566_5712750297714651282_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=-Yg7Pi9aM1wAX8vb4Z3&oh=3b0019db646bff300dda9bc91f81f839&oe=5EBF5771 "[UNA GROSSA NOVITÀ]
Mettetevi comodi, devo raccontarvi di una novità... Quando mi sono separata, ho scelto di concedere alla mia vita una seconda possibilità, ho deciso che non ero ancora abbastanza avanti con la vita spesa, da non avere da investire nel futuro, e da allora ho fatto passi da gigante: un nuovo compagno per me, una figura di riferimento per i miei figli, un nuovo quartiere, una scuola nuova, nuove amicizie, nuovi legami per me e i bimbi, una nuova famiglia per tutti noi e un villaggio intorno in cui crescere tutti insieme.
.
E proprio questo villaggio è diventato il mio punto fermo: ho deciso che è qui che voglio stare, con queste nuove persone che ormai sono un riferimento per me e i miei figli e con le quali voglio crescere.
Ecco perché felici di dove siamo e con chi siamo, abbiamo deciso di COMPRARE CASA!
Vi spiego tutto sul blog...
.
.
Che dite siamo dei pazzi?! 😉
Mi consigliate siti di arredamento su cui fare acquisti o farmi idee? .
#casanuova #nuoviprogetti #vitanuova #arredamentointerni #arredamentocasa")
Leave Your Comments