Nuova settimana e nuovo menù settimanale. Questa settimana ve lo dico, il mio regime alimentare deve essere super rigido perché ho da perdere almeno un paio di kg presi nell’ultimo periodo che non mi va… [Continue Reading]
Menù settimanale Gennaio e qualche consiglio per tornare in forma (come prima delle feste!)
Buongiorno! Ho preparato il nuovo menù settimanale Gennaio con la solita cura, il solito metodo e le solite finalità. Il menù settimanale Gennaio non è un menù detox, perché non sono una nutrizionista e non… [Continue Reading]
Menù settimanale Novembre con ricette
A giudicare dalla pioggia degli ultimi due giorni, impensabile negare che siamo ormai in Autunno, però non possiamo lamentarci, visto che siamo alle soglie di Novembre e che fino a qualche giorno fa eravamo ancora… [Continue Reading]
Menù settimanale Ottobre con ricette
Buon inizio settimana! Ho preparato il nuovo menù settimanale ottobre con ricette. Come vedrete ho inserito i primi piatti (che quasi sempre sono solo per i bambini) così da darvi una idea completa di cosa… [Continue Reading]
Menù settimanale Ottobre con ricette
Ho preparato il nuovo menù settimanale Ottobre con ricette dove troverete qualche verdura più autunnale come spinaci e bietole, accanto alle ultime verdure estive peperoni, zucchine, melanzane. Come sempre nel mio menù settimanale le verdure… [Continue Reading]
Menù settimanale Settembre con ricette
Nuovo menù settimanale con ricette, come sempre tante verdure di stagione. Vi siete accorte che è arrivato l’autunno? perché avere un menù settimanale è un ottima idea? Io me ne accorgo dalla spesa al mercato:… [Continue Reading]
Menù settimanale ricette Settembre
Buongiorno e buona settimana! Vi ho preparato in nuovo menù settimanale con ricette di Settembre: come sempre parto da quello che trovo al mercato la domenica mattina, quindi verdure di stagione e formaggi freschi da… [Continue Reading]
Menù settimanale Settembre con ricette
E’ stata la mia amica Graziana a chiedermi di inserire in fondo al menù settimanale le ricette che propongo e ho accettato volentieri perché effettivamente è un completamento alle mie proposte e vi fa capire… [Continue Reading]
