Buon pomeriggio! Novembre è già iniziato e io non vi avevo ancora condiviso il Menù Settimana di Novemebre pranzo e cena. Ecco che rimedio però.
Di seguito trovate la mia pianificazione di Menù Settimanale di Novembre pranzo e cena per 2 settimane. Nei prossimi giorni integrerò con le altre due settimane, quindi tornate a trovarmi per aggiornamenti.
Perché scrivo il menù settimanale Novembre
Se volete scrivere da sole il vostro menù settimanale, qui trovate i miei consigli su come organizzare un menù settimanale per i bambini e per tutta la famiglia.
E se ancora vi state chiedendo a cosa serve un menù settimanale, eccovi i miei 8 buoni motivi per avere un menù settimanale non ultimo quello che ci fa risparmiare 11 idee per risparmiare sulla spesa settimanale.
Non sono una nutrizionista e e non ambisco a prenderne il posto. Non posso dire che i miei menù siano nutrizionalmente corretti: cerco di fare del mio meglio per me e la mia famiglia per bilanciare un po’ il tutto, variare le proposte e soprattutto mettere sempre in tavola sapori genuini e per quanto possibile semplici e sani.
Condivido con voi i miei menù settimanali che sono quelli che uso per la mia famiglia, con l’idea che possano fornirvi uno spunto, una idea anche quando non sapete cosa cucinare. Prendeteli per quello che sono, i menù settimanale di una mamma che cerca di fare del suo meglio!
Menù Settimanale Novembre – prima settimana 
Menù Settimanale Novembre – prima settimana ricette
LUNEDI’
(Pranzo) : zuppa ceci e castagne + bresaola
(Cena): pasta integrale broccolo romano, alici e mollica di pane croccante
MARTEDI’
(Pranzo) : Torta salata (ricetta senza pasta sfoglia) con bietole e ricotta
(Cena): cous cous peperoni e code di gamberi
MERCOLEDI’
(Pranzo) : pasta in bianco + parmigiana di melanzane
(Cena): frittata di ceci con porri + cavoletti di bruxelles ripassati con pancetta croccante
GIOVEDI’
(Pranzo) : bocconcini di tacchino al curry + riso basmati
(Cena): polpette con cavolfiore bianco, patata, pecorino + cicoria
VENERDI’
(Pranzo) : totanetti al sugo + zucca in forno
(Cena): risotto con zucca, zafferano e parmigiano
SABATO
(Pranzo) : spaghetti con vongole veraci + cavolfiore bianco
(Cena): piadine con verdure e formaggi
DOMENICA
(Pranzo) : crepes con grano saraceno ripiene di spinaci e ricotta
(Cena): minestrone di verdure e legumi
Menù Settimanale Novembre – seconda settimana
Menù Settimanale Novembre – seconda settimana ricette
LUNEDI’
(Pranzo) : cous cous broccolo romano e ceci
(Cena): vellutata di zucca e carote con robiola
MARTEDI’
(Pranzo): pasta integrale zucca e ricotta
(Cena): muffin con spinaci
MERCOLEDI’
(Pranzo) : polpette di tacchino al forno
(Cena): torta salata con porri
GIOVEDI’
(Pranzo) : pasta con peperoni e ricotta salata + frittata con porri
(Cena): plumcake alle olive
VENERDI’
(Pranzo) : seppie con piselli e patate
(Cena): pasta e fagioli
SABATO
(Pranzo) : bistecca di maiale alla piastra + cavolfiore bianco gratinato
(Cena): PIZZA
DOMENICA
(Pranzo) : pasta al pesto + mozzarelle di bufala
(Cena): zuppa di legumi
Che ne dite, vi piace il mio Menù Settimanale Novembre pranzo e cena?
Ditemelo nei commenti!
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11 idee per risparmiare sulla spesa alimentare
![[La clausura dei bambini]
Sono chiusi in casa da una settimana. Usciti pochissimo giusto due passi o due tiri al pallone quando ancora si poteva.
Per il resto sono chiusi in casa, senza poter vedere gli amici, senza poter fare sport, dovendo fare i conti con nuovi e più o meno creativi modi di fare lezione.
Non è facile per loro.
Io sto cercando di coinvolgerli nella gestione della casa, penso sia un buon modo di sentirsi più famiglia.
E ogni sera guardiamo un film sul divano, come fosse sempre Natale e mentre siamo lì sul divano tutti vicini, noi si, mi rendo conto che questa clausura qualche aspetto positivo lo ha e che, quando ne usciremo, le nostre famiglie ne usciranno rafforzate.
Voi che ne dite? .
.
#andràtuttobene
#iorestoacasa #bambiniacasa
#vacanzeforzate #chiusiincasa](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.90.720.720a/s320x320/89924479_580875975849319_9181565920573226564_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=GV9W5OkAxQcAX8P7otW&oh=7c4c5eae666db12b09ba954c41ca14cf&oe=5E72E114 "[La clausura dei bambini]
Sono chiusi in casa da una settimana. Usciti pochissimo giusto due passi o due tiri al pallone quando ancora si poteva.
Per il resto sono chiusi in casa, senza poter vedere gli amici, senza poter fare sport, dovendo fare i conti con nuovi e più o meno creativi modi di fare lezione.
Non è facile per loro.
Io sto cercando di coinvolgerli nella gestione della casa, penso sia un buon modo di sentirsi più famiglia.
E ogni sera guardiamo un film sul divano, come fosse sempre Natale e mentre siamo lì sul divano tutti vicini, noi si, mi rendo conto che questa clausura qualche aspetto positivo lo ha e che, quando ne usciremo, le nostre famiglie ne usciranno rafforzate.
Voi che ne dite? .
.
#andràtuttobene
#iorestoacasa #bambiniacasa
#vacanzeforzate #chiusiincasa")
![[Il libro incompleto @orecchioacerbo ]
Come trascorriamo questo primo uggioso pomeriggio senza scuola? Con i nostri amati libri ovviamente !
Edo ieri ha riscoperto questo bellissimo libro di Simona Mulazzani (autrice per @topipittori di Vorrei Avere il libro che li ha fatto innamorare dei libri per bambini) e Spider autore del nostro amatissimo, divertentissimo Lola sempre per @orecchioacerbo.
Un bellissimo libro in cui Simona Mulazzani ha disegnato le scenografie e Spider con la sua folle creatività i personaggi stickers da posizionare per inventare fantastiche storie.
Per provare con i bimbi a stare per una volta dall'altra parte...
I vostri bambini amano questo genere di libro? Come state ingannando il tempo in questa giornata infinita e surreale? .
.
#libriperbambini #libriperragazzi #leggereaibambini #librigioco #libribelli #libriconsigliati #libridartista #librimania #booklover #bookblogger #bookstagram #amoleggere #amoleggerti](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/88345991_812490759229082_7739874588586997057_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=J63X9E_LoCAAX8mFa1r&oh=d2130251aa8dbcd6330b8d59282c7c71&oe=5EA189E3 "[Il libro incompleto @orecchioacerbo ]
Come trascorriamo questo primo uggioso pomeriggio senza scuola? Con i nostri amati libri ovviamente !
Edo ieri ha riscoperto questo bellissimo libro di Simona Mulazzani (autrice per @topipittori di Vorrei Avere il libro che li ha fatto innamorare dei libri per bambini) e Spider autore del nostro amatissimo, divertentissimo Lola sempre per @orecchioacerbo.
Un bellissimo libro in cui Simona Mulazzani ha disegnato le scenografie e Spider con la sua folle creatività i personaggi stickers da posizionare per inventare fantastiche storie.
Per provare con i bimbi a stare per una volta dall'altra parte...
I vostri bambini amano questo genere di libro? Come state ingannando il tempo in questa giornata infinita e surreale? .
.
#libriperbambini #libriperragazzi #leggereaibambini #librigioco #libribelli #libriconsigliati #libridartista #librimania #booklover #bookblogger #bookstagram #amoleggere #amoleggerti")
![[Casa Nuova]
Ebbene si lo abbiamo fatto: abbiamo firmato una montagna di carte e siamo diventati proprietari di una bellissima casa 🏡 e di un bel mutuo, ovviamente 😉
.
Non sembrava così possibile quattro anni fa quando con grande coraggio abbiamo scelto di stare insieme. Abbiamo superato enormi avversità in un tempo così breve, ma siamo qui con la voglia stare insieme più di prima. E quindi auguri a noi amore mio, amori miei, che possiamo essere felici nella nostra nuova casa. 🥂
.
E a chi non sa se ce la farà, chi non sa se è il caso, chi si chiede se sia giusto sperare in un po' di felicità, io dico si, credeteci, lottate per averla perché ve la meritate ancora!
.
.
#myfamilyfirst #myeverydaymagic #mammamogliedonna #casanuova #mammeblogger #cosedamamma #paroladimamma #mammeseparate #casadolcecasa #homesweethome](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c135.0.810.810a/s320x320/87675486_2586988681398450_8838664997932208771_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=YxCHeNlWgJIAX8VA-o0&oh=ca1193a92efd9a8cdc65ed04d94c7037&oe=5EA6CDB4 "[Casa Nuova]
Ebbene si lo abbiamo fatto: abbiamo firmato una montagna di carte e siamo diventati proprietari di una bellissima casa 🏡 e di un bel mutuo, ovviamente 😉
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Non sembrava così possibile quattro anni fa quando con grande coraggio abbiamo scelto di stare insieme. Abbiamo superato enormi avversità in un tempo così breve, ma siamo qui con la voglia stare insieme più di prima. E quindi auguri a noi amore mio, amori miei, che possiamo essere felici nella nostra nuova casa. 🥂
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E a chi non sa se ce la farà, chi non sa se è il caso, chi si chiede se sia giusto sperare in un po' di felicità, io dico si, credeteci, lottate per averla perché ve la meritate ancora!
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#myfamilyfirst #myeverydaymagic #mammamogliedonna #casanuova #mammeblogger #cosedamamma #paroladimamma #mammeseparate #casadolcecasa #homesweethome")
![[Centri estivi in inglese Kids&Us]
Vogliamo pensare a cose belle?
Non so voi ma più le giornate son grigie più penso a fare programmi per la bella stagione.
Oggi sul blog vi racconto dei centri estivi in inglese di Kids&Us Roma San Paolo a Roma
.
Senza l’inglese i nostri figli non andranno da nessuna parte, questo noi genitori lo sappiamo bene, ma se quando eravamo piccini noi, l'unico modo per praticare la lingua era fare un viaggio all'estero, oggi non è più così!
I nostri bambini hanno un sacco di opportunità per imparare bene l'inglese restando in città e divertendosi con i centri estivi in inglese di @kidsandusromasanpaolo - la Summer Fun sta per arrivare... una esperienza imperdibile per i nostri figli!
.
.
#mammamogliedonnaperKidsandUs
#kidsandusRomaSanPaolo #scuoladiingleseroma #ingleseperbambiniroma #ingleseperbambini #romaperbambini #romabimbi #roma4kidz #bambinidiroma #romaperfamiglie #kidsandus #naturalenglish #kidsandusmethod #wearekidsandus](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/87609908_195804205101162_6864588284858646023_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=RlJzVQpeENoAX-FtC2w&oh=132939b48bc23c612f74538f8e9de968&oe=5EA1930A "[Centri estivi in inglese Kids&Us]
Vogliamo pensare a cose belle?
Non so voi ma più le giornate son grigie più penso a fare programmi per la bella stagione.
Oggi sul blog vi racconto dei centri estivi in inglese di Kids&Us Roma San Paolo a Roma
.
Senza l’inglese i nostri figli non andranno da nessuna parte, questo noi genitori lo sappiamo bene, ma se quando eravamo piccini noi, l'unico modo per praticare la lingua era fare un viaggio all'estero, oggi non è più così!
I nostri bambini hanno un sacco di opportunità per imparare bene l'inglese restando in città e divertendosi con i centri estivi in inglese di @kidsandusromasanpaolo - la Summer Fun sta per arrivare... una esperienza imperdibile per i nostri figli!
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#mammamogliedonnaperKidsandUs
#kidsandusRomaSanPaolo #scuoladiingleseroma #ingleseperbambiniroma #ingleseperbambini #romaperbambini #romabimbi #roma4kidz #bambinidiroma #romaperfamiglie #kidsandus #naturalenglish #kidsandusmethod #wearekidsandus")
![[VITA mode On]
Non è il mio compleanno, ma è come se fossi rinata, anche oggi.
Oggi avevo il controllo mammografico quello che faccio una volta l'anno da quel maledetto Settembre 2016 in cui tutto è cambiato, in cui la paura si è insinuata nella mia vita e con alti e bassi mi fa compagnia.
.
E mentre ero fuori ad aspettare che il dottore finisse di studiare le immagini, mi è passata tutta la vita davanti: E se tornasse come sarà questa volta? Lo prenderò in tempo? E come faccio con il rogito?
Momenti infiniti che non importa se durino 15 min o 30 o un'ora sono infiniti talmente tanto che le gambe iniziano a cedere e i pensieri ad affollarsi cosi tanto che temevo che la testa potesse esplodere o di sentirmi mancare. .
"È tutto ok" ha detto il dottore.
E io sono rinata. Non subito perché l'ansia era talmente tanta che ho faticato a rimettermi in piedi.
Ma sono rinata. Sono felice. Oggi.
Domani. Fino a quando non lo so, ma non importa.
Ora sono felice. Posso firmare il rogito e credere nel futuro. Almeno oggi ❤️
.
.
#mammamogliedonna #mammeblogger #mammeseparate #damammaamamma #paroladimamma #happybirthdaytome #happybirthday #myfamilyfirst #myfamily #lamiafamiglia #imieiamori #casanuova](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/87325524_520603742215914_6522850003130980089_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=Fp8vJzRveFAAX9oKw40&oh=3db29240331351a5a4573bd412c62470&oe=5E9B8DC2 "[VITA mode On]
Non è il mio compleanno, ma è come se fossi rinata, anche oggi.
Oggi avevo il controllo mammografico quello che faccio una volta l'anno da quel maledetto Settembre 2016 in cui tutto è cambiato, in cui la paura si è insinuata nella mia vita e con alti e bassi mi fa compagnia.
.
E mentre ero fuori ad aspettare che il dottore finisse di studiare le immagini, mi è passata tutta la vita davanti: E se tornasse come sarà questa volta? Lo prenderò in tempo? E come faccio con il rogito?
Momenti infiniti che non importa se durino 15 min o 30 o un'ora sono infiniti talmente tanto che le gambe iniziano a cedere e i pensieri ad affollarsi cosi tanto che temevo che la testa potesse esplodere o di sentirmi mancare. .
\"È tutto ok\" ha detto il dottore.
E io sono rinata. Non subito perché l'ansia era talmente tanta che ho faticato a rimettermi in piedi.
Ma sono rinata. Sono felice. Oggi.
Domani. Fino a quando non lo so, ma non importa.
Ora sono felice. Posso firmare il rogito e credere nel futuro. Almeno oggi ❤️
.
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#mammamogliedonna #mammeblogger #mammeseparate #damammaamamma #paroladimamma #happybirthdaytome #happybirthday #myfamilyfirst #myfamily #lamiafamiglia #imieiamori #casanuova")
![[Carnevale]
Non amo particolarmente il Carnevale, forse perché mi viene sempre difficile lasciarmi andare...
Anche se poi l'atmosfera spensierata del Carnevale mi contagia che io sia mascherata o no (avete visto che meraviglia questa sfilata di carri allegorici?)
.
Oggi è martedì grasso e nonostante a Roma siamo ancora graziati dal virus (o almeno così sembra) mi sembra tutto abbastanza surreale.
Mando un abbraccio a tutti i bimbi che sono nelle zone rosse, perché possano tornare presto alla spensieratezza che meritano.
E ovviamente a tutte voi mamme che possiate essere forti 😘.
.
.
#carnevale #carnevale2020](http://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/87417987_488626098696000_2350445598561386095_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=wLz64VOhTM8AX8dr8hJ&oh=2e8ca4fea15b965babdb3675bfe6aed1&oe=5EA0D37F "[Carnevale]
Non amo particolarmente il Carnevale, forse perché mi viene sempre difficile lasciarmi andare...
Anche se poi l'atmosfera spensierata del Carnevale mi contagia che io sia mascherata o no (avete visto che meraviglia questa sfilata di carri allegorici?)
.
Oggi è martedì grasso e nonostante a Roma siamo ancora graziati dal virus (o almeno così sembra) mi sembra tutto abbastanza surreale.
Mando un abbraccio a tutti i bimbi che sono nelle zone rosse, perché possano tornare presto alla spensieratezza che meritano.
E ovviamente a tutte voi mamme che possiate essere forti 😘.
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#carnevale #carnevale2020")
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