Buon pomeriggio! Novembre è già iniziato e io non vi avevo ancora condiviso il Menù Settimana di Novemebre pranzo e cena. Ecco che rimedio però.
Di seguito trovate la mia pianificazione di Menù Settimanale di Novembre pranzo e cena per 2 settimane. Nei prossimi giorni integrerò con le altre due settimane, quindi tornate a trovarmi per aggiornamenti.
Perché scrivo il menù settimanale Novembre
Se volete scrivere da sole il vostro menù settimanale, qui trovate i miei consigli su come organizzare un menù settimanale per i bambini e per tutta la famiglia.
E se ancora vi state chiedendo a cosa serve un menù settimanale, eccovi i miei 8 buoni motivi per avere un menù settimanale non ultimo quello che ci fa risparmiare 11 idee per risparmiare sulla spesa settimanale.
Non sono una nutrizionista e e non ambisco a prenderne il posto. Non posso dire che i miei menù siano nutrizionalmente corretti: cerco di fare del mio meglio per me e la mia famiglia per bilanciare un po’ il tutto, variare le proposte e soprattutto mettere sempre in tavola sapori genuini e per quanto possibile semplici e sani.
Condivido con voi i miei menù settimanali che sono quelli che uso per la mia famiglia, con l’idea che possano fornirvi uno spunto, una idea anche quando non sapete cosa cucinare. Prendeteli per quello che sono, i menù settimanale di una mamma che cerca di fare del suo meglio!
Menù Settimanale Novembre – prima settimana 
Menù Settimanale Novembre – prima settimana ricette
LUNEDI’
(Pranzo) : zuppa ceci e castagne + bresaola
(Cena): pasta integrale broccolo romano, alici e mollica di pane croccante
MARTEDI’
(Pranzo) : Torta salata (ricetta senza pasta sfoglia) con bietole e ricotta
(Cena): cous cous peperoni e code di gamberi
MERCOLEDI’
(Pranzo) : pasta in bianco + parmigiana di melanzane
(Cena): frittata di ceci con porri + cavoletti di bruxelles ripassati con pancetta croccante
GIOVEDI’
(Pranzo) : bocconcini di tacchino al curry + riso basmati
(Cena): polpette con cavolfiore bianco, patata, pecorino + cicoria
VENERDI’
(Pranzo) : totanetti al sugo + zucca in forno
(Cena): risotto con zucca, zafferano e parmigiano
SABATO
(Pranzo) : spaghetti con vongole veraci + cavolfiore bianco
(Cena): piadine con verdure e formaggi
DOMENICA
(Pranzo) : crepes con grano saraceno ripiene di spinaci e ricotta
(Cena): minestrone di verdure e legumi
Menù Settimanale Novembre – seconda settimana
Menù Settimanale Novembre – seconda settimana ricette
LUNEDI’
(Pranzo) : cous cous broccolo romano e ceci
(Cena): vellutata di zucca e carote con robiola
MARTEDI’
(Pranzo): pasta integrale zucca e ricotta
(Cena): muffin con spinaci
MERCOLEDI’
(Pranzo) : polpette di tacchino al forno
(Cena): torta salata con porri
GIOVEDI’
(Pranzo) : pasta con peperoni e ricotta salata + frittata con porri
(Cena): plumcake alle olive
VENERDI’
(Pranzo) : seppie con piselli e patate
(Cena): pasta e fagioli
SABATO
(Pranzo) : bistecca di maiale alla piastra + cavolfiore bianco gratinato
(Cena): PIZZA
DOMENICA
(Pranzo) : pasta al pesto + mozzarelle di bufala
(Cena): zuppa di legumi
Che ne dite, vi piace il mio Menù Settimanale Novembre pranzo e cena?
Ditemelo nei commenti!
Potrebbero interessarvi:
11 idee per risparmiare sulla spesa alimentare
![[Libri per bambini da regalare questo Natale]
I libri che ho scelto per il mio #regalaunlibroperNatale sono una selezione senza criterio di albi illustrati che a vario titolo mi hanno colpita e che meritano ognuno con un perché diverso di venire a casa vostra. ❤️
.
Ve li presento uno alla volta sperando di essere capace di incuriosirvi al punto giusto... 😉
.
Caro Giraffa 🦒 Caro Pinguino 🐧@lupoguidoeditore
La storia di una amicizia di penna nata per caso quando una giraffa annoiata chiede al postino di consegnare la sua lettera la primo animale che incontra. E l'animale è un pinguino che risponde e si presenta, e col tempo si descrive così giraffa 🦒 inizia ad immaginare come possa essere fatto un 🐧 finché non va ad incontrarlo
.
.
Il lupo e la caverna @zoolibri_books
C’era una volta una caverna.
E un lupo.
E una piccola creatura che non usciva mai dalla caverna... a causa del lupo!
Con il sole e con la pioggia il Lupo le prova tutte per far uscire la creatura dalla caverna, vorrebbe proprio averla per cena... ehm, come ospite, si intende!
Riuscirà il Lupo a farla franca?
Ti mangio di baci @nubeochoitalia
Peloso è un mostro molto grande. Peloso è sempre arrabbiato. Peloso è molto solo. Sarà per il suo pessimo umore?
I piccoli paronzoli scappano non appena lo vedono, ma un giorno…
In circolo @verbavolant
Un libro circolare sui tempi della natura, del tempo e della vita. Due grandi occhi si aprono e si chiudono su ciò che li circonda, seguendo il corso delle stagioni, dalla primavera all’estate e all’autunno, fino all'inverno. Costruito su due facciate come il lato A e il lato B di un vecchio disco o di una musicassetta, In circolo è un albo che si può sfogliare all’infinito, che ogni volta ricomincia come il ciclo delle stagioni che si ripetono uguali a se stesse ma sempre diverse.
.
.
>> continua nei commenti....](http://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/c229.0.622.622a/s320x320/73425472_586886162067677_3077670949689825932_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105&oh=12d76ccba7786ebe8b4f76e03933a68c&oe=5E86CBDC "[Libri per bambini da regalare questo Natale]
I libri che ho scelto per il mio #regalaunlibroperNatale sono una selezione senza criterio di albi illustrati che a vario titolo mi hanno colpita e che meritano ognuno con un perché diverso di venire a casa vostra. ❤️
.
Ve li presento uno alla volta sperando di essere capace di incuriosirvi al punto giusto... 😉
.
Caro Giraffa 🦒 Caro Pinguino 🐧@lupoguidoeditore
La storia di una amicizia di penna nata per caso quando una giraffa annoiata chiede al postino di consegnare la sua lettera la primo animale che incontra. E l'animale è un pinguino che risponde e si presenta, e col tempo si descrive così giraffa 🦒 inizia ad immaginare come possa essere fatto un 🐧 finché non va ad incontrarlo
.
.
Il lupo e la caverna @zoolibri_books
C’era una volta una caverna.
E un lupo.
E una piccola creatura che non usciva mai dalla caverna... a causa del lupo!
Con il sole e con la pioggia il Lupo le prova tutte per far uscire la creatura dalla caverna, vorrebbe proprio averla per cena... ehm, come ospite, si intende!
Riuscirà il Lupo a farla franca?
Ti mangio di baci @nubeochoitalia
Peloso è un mostro molto grande. Peloso è sempre arrabbiato. Peloso è molto solo. Sarà per il suo pessimo umore?
I piccoli paronzoli scappano non appena lo vedono, ma un giorno…
In circolo @verbavolant
Un libro circolare sui tempi della natura, del tempo e della vita. Due grandi occhi si aprono e si chiudono su ciò che li circonda, seguendo il corso delle stagioni, dalla primavera all’estate e all’autunno, fino all'inverno. Costruito su due facciate come il lato A e il lato B di un vecchio disco o di una musicassetta, In circolo è un albo che si può sfogliare all’infinito, che ogni volta ricomincia come il ciclo delle stagioni che si ripetono uguali a se stesse ma sempre diverse.
.
.
>> continua nei commenti....")
Leave Your Comments